Як навчитися бити з вертушки?

One thought
  1. Yevhen Dimov [15.3 K] сказав:

    Для початку вам потрібна хоч якась розтяжка. Після чого справа не обійдеться і без груші, яку ви будете штовхати до втрати свідомості. А далі все справа практики і часу. Повільно не поспішаючи б’єте в одну точку. Потім підсилюєте обертання, що збільшує силу удару. Але розтяжка найважливіший момент. Почніть з неї.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *